اين روز‌ها افراد معمولي و مشهور زيادي را مي‌بينيد كه دندان‌هايشان از سفيدي مي‌درخشند. اگر دندان‌هايتان زرد است، به احتمال زياد شما هم دلتان مي‌خواهد دندان‌هاي خود را سفيد كنيد، اما حتما مي‌دانيد كه بليچينگ (سفيد كردن دندان) هزينه‌ي زيادي دارد. علاوه بر اين بليچينگ در بلندمدت به سلامت دندان‌ها آسيب مي‌رساند.
پس بهترين كاري كه مي‌توانيد براي سفيد كردن دندان‌هاي خود انجام دهيد اين است كه از روش‌هاي خانگي كمك بگيريد. اين روش‌ها اثربخشي بالايي دارند و باعث هيچ عارضه‌ي جانبي نمي‌شوند. در اين مقاله از ديجي‌كالا مگ تصميم گرفته‌ايم شما را با ۱۵ راهكار طبيعي براي سفيد كردن دندان‌ها آشنا كنيم. اگر به دنبال روش‌هاي بي‌خطر و سريع براي به دست آوردن دندان‌هاي سفيد هستيد، حتما روش‌هاي ذكر شده در اين مقاله را به كار بگيريد. قبل از هر چيز علت زرد شدن دندان‌ها را بررسي مي‌كنيم. تا پايان مقاله با ما همراه باشيد.
دليل زرد شدن دندان‌ها چيست؟
عوامل مختلفي مي‌توانند باعث زرد شدن دندان‌ها شوند كه در ادامه به تعدادي از آن‌ها اشاره مي‌كنيم.
- مصرف بعضي از مواد غذايي و نوشيدني‌ها از جمله بلوبري، قهوه و چاي
- دنبال كردن رژيم غذايي حاوي مقدار زيادي قند و كربوهيدرات ساده
- استعمال دخانيات
- عوارض جانبي بعضي از داروها و دهان‌شويه‌ها
- سن؛ افراد با افزايش سن به احتمال بيشتر زرد شدن دندان‌ها را تجربه مي‌كنند.
- ژنتيك
- مصرف زياد فلورايد
- بهداشت ضعيف دهان و دندان
- خشكي مزمن دهان يا كمبود بزاق دهان
راهكارهاي طبيعي براي سفيد كردن دندان
در ادامه چند ترفند براي سفيد كردن دندان‌ها را نام برده‌ايم.
۱. سركه‌ي سيب
سركه‌ي سيب حاوي اسيدهاي ملايم است كه مي‌توانند لكه‌هاي زرد دندان‌ها را برطرف كرده و دندان‌ها را سفيد كنند.
مواد لازم
- سركه‌ي سيب: نصف قاشق چاي‌خوري
- آب: يك فنجان
طرز استفاده
- يك كاسه‌ي كوچك برداريد و در آن سركه‌ي سيب و آب را خوب با هم تركيب كنيد.
- قبل از اينكه دندان‌هايتان را مسواك بزنيد، مخلوط ايجاد شده را غرغره كنيد.
هر چند وقت يك بار؟
به مدت دو تا سه بار در هفته هر روز صبح اين روش را به كار بگيريد.
۲. مخلوط جوش‌شيرين و آب ليموترش تازه
سديم بي‌كربنات كه آن را با نام جوش‌شيرين مي‌شناسيم، يك تركيب معروف با كاربردهاي متنوع است. اين تركيب يك پاك‌كننده‌ي ملايم است. جوش‌شيرين مانند يك سمباده عمل كرده و به پاك كردن سطح لكه‌ها از دندان‌ها كمك مي‌كند. علاوه بر اين به‌طور طبيعي قليايي است و اسيديته‌ي داخل دهان را كاهش مي‌دهد. آب ليموترش به‌طور طبيعي اسيدي است و علاوه بر اين يك تركيب ضدعفوني‌كننده هم به شمار مي‌رود.
احتياط
مخلوط زير را زياد روي دندان‌هايتان نگه نداريد.
مواد لازم
- جوش‌شيرين: يك قاشق چاي‌خوري
- آب ليموترش تازه: يك قاشق چاي‌خوري
- مسواك
طرز تهيه
- جوش‌شيرين و آب ليموترش را با هم مخلوط كنيد.
- با استفاده از مسواك خمير به دست آمده را روي دندان‌هاي خود قرار دهيد.
- اجازه دهيد خمير به مدت ۲ تا ۳ روي دندان‌هايتان بماند. سپس دهان خود را با آب بشوييد.
هر چند وقت يك بار؟
در ابتدا دو بار در هفته اين روش را به كار بگيريد و بعد هر ۷ تا ۱۰ روز يك بار از اين روش براي سفيد كردن دندان خود استفاده كنيد.
۳. پوست موز
پوست موز حاوي مواد معدني مختلف مانند منگنز و پتاسيم است كه به سفيد شدن دندان‌ها كمك مي‌كنند.
مواد لازم
- پوست موز: به مقدار لازم
طرز تهيه
- پوست موز را به تكه‌هاي كوچك خرد كنيد.
- يك تكه از پوست موز برداريد و آن را به مدت ۱ تا ۲ دقيقه به‌آرامي روي تمام دندان‌هاي خود بماليد.
- در پايان دهانتان را با آب ولرم بشوييد.
هر چند وقت يك بار؟
اين روش خانگي را هر روز يا هر يك روز در ميان و تا زماني كه دندان‌هايتان سفيد شوند به كار بگيريد.
۴. روغن نارگيل
حتما درباره‌ي خواص روغن نارگيل براي پوست و مو زياد شنيده‌ايد، اما به احتمال زياد نمي‌دانستيد كه اين روغن در سفيد كردن دندان هم مفيد است. اسيد لوريك موجود در روغن نارگيل باكتري‌هاي ايجادكننده‌ي پلاك در دندان‌ها را از بين مي‌برد. اين روغن دهانتان را هم خوشبو مي‌كند.
مواد لازم
- روغن نارگيل ارگانيك: به مقدار لازم
طرز تهيه
- مقدار مناسبي از روغن نارگيل را با انگشت‌هايتان روي دندان‌هاي خود بماليد. حواستان باشد كه روغن را نبلعيد.
- در پايان دهانتان را با آب بشوييد و بعد مسواك بزنيد.
هر چند وقت يك بار؟
هر روز صبح از روغن نارگيل براي سفيد كردن دندان خود استفاده كنيد.
معرفي دكتر: بهترين متخصص جراحي لثه در رشت را مي شناسيد؟
درباره سيستم عامل اندرويد
ايمپلنت فوري چيست؟
عرضه بتاي رابط كاربري جديد EMUI 12 هواوي آغاز شد
هارلي ديويدسون مي‌خواهد موتور سيكلت برقي بسازد